孤独的小蜗牛提示您:看后求收藏(武侠小说网www.kingmoringa.net),接着再看更方便。

趟泥步看起来简单,但实际上却需要掌握正确的姿势和技巧。双脚要平行站立,脚尖微微朝外,重心放在前脚掌上,身体保持正直。在行走时,双脚要贴着地面,用脚掌和脚跟的力量推动身体前行。同时,双手要自然下垂,随着步伐的节奏摆动。

系统老头慢慢的开始讲解其中的要领及技巧,虽然宋阳已经将八卦拳的基础理论掌握在脑海中,但是系统老头的讲解也让他更容易的理解及领悟。

在讲了一会后,见到宋阳基本也都理解后便道:“你亲自上去走走试试!”

“好!”宋阳没有矫情,深吸一口气跳了上去,开始按照趟泥步的步伐前行。一开始,他有些不适应,步伐缓慢而且容易滑倒。但是,随着不断的练习和调整,他逐渐掌握了趟泥步的技巧。他的步伐变得越来越稳健,身体也更加协调。

在练习趟泥步的过程中,宋

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
明撩暗诱,禁欲大叔沦陷了

明撩暗诱,禁欲大叔沦陷了

与鹤
【西装暴徒腹黑大佬vs小作精发疯女大学生】 余恩恩第一次见到徐幸止,他长身玉立,矜贵傲然。 那天徐幸止紧紧握着自己的手,他说:“既然你们都不喜欢她,那她就归我养了。” 那年的徐幸止才十八岁。 从此以后,余恩恩心中喜欢的人,就有了具象化。 这十年间,徐幸止像是娇养了个小祖宗,把人宠的无法无天。 他又严厉又宠溺,余恩恩要星摘星,要月摘月。 却从来不回应她的爱。 余恩恩使出浑身解数,徐幸止始终不为所动,
言情 连载 113万字